เห็ดฟาง อาหารสุขภาพ ไขมันน้อย โซเดียมต่ำ

เห็ดฟาง เรียกได้ว่าเป็นยอดวัตถุดิบสำหรับปรุงอาหารสุขภาพเลยทีเดียวล่ะ  เพราะในกรรมวิธีการเพาะเห็ดชนิดนี้นั้น ไม่ต้องพึ่งพาสารพิษหรือยาฆ่าแมลงใดๆทั้งสิ้น ซึ่งมั่นใจได้เลยว่าปลอดสารเคมีแน่นอน นอกจากนี้เห็ดฟางยังแฝงประโยชน์ดีๆมากมาย เห็ดฟางมีถิ่นกำเนิดจากประเทศจีน หาซื้อได้ง่าย ปลูกก็ขึ้นง่าย ออกดอกทุกฤดูกาล เห็ดฟางมีลักษณะคล้ายร่ม บริเวณหมวกเห็ดจะมีสีเทาอ่อนๆ ผิวเนียนเรียบ มีขนอยู่บางๆ คล้ายผ้ากำมะหยี่ มีก้านดอกสีขาว เห็ดฟางประกอบไปด้วยแร่ธาตุอย่าง โปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม

Read more

7 ประโยชน์ของการให้ สิ่งที่เชื่อว่าเป็นประโยชน์และมีคุณค่า

หลายๆคนคงเคยได้ยินว่า การให้นั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่การให้แบบไหนล่ะถึงจะเป็นการให้ที่สมบูรณ์และมีความสุข คำตอบก็คงเป็น การให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนนั่นเอง เพราะการให้นั้นจริงๆแล้วไม่ใช่เพียงแค่การให้สิ่งของแต่มันเป็นการถ่ายทอดความรู้สึกดี ๆให้กันและกันนั่นเอง 1. เป็นประโยชน์และมีคุณค่าต่อคนอื่น เมื่อเราช่วยเหลือหรือแบ่งปันบางสิ่งบางอย่างให้กับคนอื่น บางทีเราอาจะไม่ได้คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่อะไรขนาดนั้น แต่มันอาจจะมีประโยชน์หรือมีคุณค่าทางจิตใจต่อชีวิตคนๆนึงได้เหมือนกัน เพราะเขาอาจจะไม่เคยได้รับสิ่งนั้นเลย มันทำให้พวกเขาเหล่านั้นรู้สึกซาบซึ้งและขอบคุณคนที่มอบให้กับพวกเขา สิ่งที่เชื่อว่าเป็นประโยชน์และมีคุณค่าต่อคนอื่น เช่น การที่เรามอบความรู้แก่เด็กที่ด้อยโอกาสหรือโรงเรียนที่ห่างไกลความเจริญ การมอบหนังสือ เสื้อผ้า อาหารแก่คนที่ยากจนหรือคนที่ไม่สามารถหาเลี้ยงตัวเองได้

Read more

ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวช่วยให้เปล่งปลั่งจริงหรือ?

หลายๆคนคงเคยได้ยินว่า น้ำมะพร้าวช่วยให้เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล แถมยังช่วยบำรุงร่างกาย ปรับฮอร์โมนผู้หญิงให้สมดุลด้วย แต่เรื่องนี้จะเป็นเรื่องจริงแค่ไหนมาดูกัน  ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ น้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระชับ เต่งตึง ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ดี เนื้อมะพร้าวอ่อนและน้ำมันมะพร้าวอ่อน มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายอย่างครบถ้วน เช่น วิตามินซี

Read more

Baby Oil ทำอะไรได้บ้าง มีประโยชน์อย่างไร

หลายๆคน คงรู้จัก Baby Oil กันดีอยู่แล้ว แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าไม่ได้มีเพียงแต่เด็กเท่านั้นที่สามารถใช้ได้ แต่ Baby Oil นั้นสามารถใช้ได้กันทุกเพศทุกวัย และยังมีประโยชน์อีกมากมายอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่า Baby Oil ทำอะไรได้บ้าง มีประโยชน์อย่างไร มาดูกันเลย ใช้เช็ดเมคอัพได้ เวลาที่เราต้องการความสะดวกสบาย เช่น

Read more